건강·웰빙
건강검진·예방접종, 감염병 소식, 식품·의약품 안전 정보
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질병청 '독감 백신 계약 변경은 선제 조치' 해명
어린이 국가예방접종 17종 전액지원 대상과 범위
보조금24 기준 12세 이하 어린이는 B형간염 등 17종 감염병 국가예방접종 비용을 전액 지원받는 안내가 제공되었다.
어린이·임신부·어르신 대상 인플루엔자 무료 예방접종 안내
질병관리청은 생후 6개월부터 14세 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신을 대상으로 인플루엔자 3가백신 무료 예방접종을 지원한다.
국가건강정보포털이 제안하는 올바른 스트레스 관리법
질병관리청 국가건강정보포털과 보건복지부는 국민 건강 증진을 위한 검증된 스트레스 관리 지침을 제공하고 있다.
밤마다 잠 못 이루는 원인은? 수면장애 발생 요인과 수면 건강 가이드
보건복지부와 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 수면장애는 신체적·정신적·환경적 요인 등 다양한 원인으로 발생한다.
혈당 조절을 돕는 당뇨 예방 식단 관리법
보건복지부 및 식품의약품안전처, 질병관리청 자료를 바탕으로 당뇨 예방을 위한 식생활 관리 기준을 정리했다.
콜레스테롤 수치 낮추는 식단 관리와 추천 음식
콜레스테롤 수치를 관리하기 위해서는 무작정 음식을 제한하기보다 혈관 건강에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 중요하다고 보도되었다.
갱년기 증상 완화 식재료와 건강기능식품 올바른 선택법
질병관리청과 대한민국 정책브리핑에서는 남성 및 여성 갱년기 증상 완화를 위한 식재료와 건강 정보를 안내해 왔다.
고혈압 예방과 관리를 위한 생활 속 수칙과 식이요법 안내
질병관리청은 일상생활에서 실천할 수 있는 고혈압 예방관리 6대 수칙 준수를 강조했다.
안구건조증 방치 시 질환 악화… 눈 건강 지키는 관리 수칙
안구건조증은 냉방기기 사용과 디지털 기기 몰입 등으로 인해 실내 습도가 낮아지며 더욱 악화될 수 있다.
대장암 조기증상과 배변 변화 놓치지 말아야 할 신호
대장암 초기에는 특별한 자각증상이 없어 정기적인 검진과 세심한 주의가 필요하다.
스마트폰 고개 숙여 보다가 목디스크 유발… 70대 이상 급증
스마트폰을 오랜 시간 고개를 숙인 채 내려다보는 자세가 목디스크 유발의 주요 원인으로 지목되고 있다.
마그네슘 부족 시 나타나는 주요 증상과 보충 필요성
체내 마그네슘이 부족하면 다리 쥐, 근육 경련, 눈 떨림 등의 증상이 발생할 수 있다.
식후 혈당 스파이크 막는 식습관과 운동 관리법
식사 후 급격한 혈당 상승을 의미하는 혈당 스파이크는 혈관 건강과 산화 스트레스에 영향을 미칠 수 있다고 알려졌다.
허리디스크 예방을 위한 척추 건강 관리와 수칙
허리디스크 예방을 위해서는 허리 근력 강화와 올바른 자세 유지가 무엇보다 중요하다.
미세먼지, 호흡기 넘어 피부 건선 악화 유발... 생활수칙 준수 필요
미세먼지는 호흡기 질환뿐만 아니라 피부 건선의 발생 및 악화 위험을 높이는 것으로 확인됐다.
손목 통증 야기하는 손목터널증후군 원인과 예방 운동법
컴퓨터와 스마트폰 사용이 많은 현대인에게 손목터널증후군 발생 위험이 높아지고 있다.
겨울철 감기와 독감 예방법, 예방접종과 위생 수칙 총정리
겨울철 유행하는 감기와 독감을 예방하기 위해 예방접종과 개인위생 관리가 요구된다.
LDL 콜레스테롤 낮추는 식단과 주요 식품
콜레스테롤 수치 관리에는 무조건적인 금식보다 유익한 영양소를 함유한 음식을 섭취하는 식단 개선이 필수적이다.
환절기 면역력 관리에 도움 되는 대표 음식과 영양관리
환절기 일교차가 커지면 체온 조절 능력이 떨어져 면역력이 약해지기 쉽다.
